Терапевтичні методи – дуже широкий спектр технік, які використовують відповідну силу та дотик, щоб викликати певні реакції організму для досягнення користі для здоров’я. Існує багато прийомів, які передбачають використання систематичних рухів погладжування, розтирання, натискання, розминання, постукування, струшування, вібрації шкіри, м’язів або суглобів.
Кожен вибір того чи іншого виду лікувального масажу і використовуваних технік залежить від стану здоров’я пацієнта. Лікувальний масаж використовується в основному для зняття скутості, напруги та м’язового болю, а також при мігрені та головних болях напруги та болях у попереку. Завдяки збільшенню притоку крові до масованої області процес загоєння прискорюється.
Лікувальний масаж може усунути судоми ніг або збільшити м’язову масу (важливо, наприклад, у випадках тривалої іммобілізації). Лікувальний масаж спини і плечей також допомагає жінкам при болях при породі. Терапевтичний масаж часто поєднується з техніками релаксації, а також з іншими терапевтичними процедурами, наприклад, аромотерапією або гідротерапією. В окремих вкладках описані індивідуальні лікувальні масажі: класичний, консенсусний, сегментарний, ізометричний, нейромасаж обличчя та голови, лімфодренажний, точковий масаж обличчя або масаж Шантала.